8 อย่างที่ผู้หญิง เลือกที่จะปล่อยวางให้ชีวิตเป็นสุข

8 อย่างที่ผู้หญิง เลือกที่จะปล่อยวางให้ชีวิตเป็นสุข

ลองดูสิเมื่อท่านหลับ ลองกำมือให้แน่น แล้วดูว่านอนหลับไหม…? ท่านปล่อยมือ ท่านจึงหลับได้อย่ างสบาย และ นั่นคือภาวะของความปล่อยวาง คือ ความเบาสบายที่ได้รับ

1 ปล่อยวางความต้องการ

ปัญหาในชีวิตคนเรา หลายๆ ปัญหาเป็นสิ่งที่เราหามาใส่ตัวเอง อาจเพราะบางครั้งต้องการอะไรทีสูงเกินไป ไม่ก็เรียกร้องในสิ่งที่มีไม่ได้ ตกอยู่ในปัญหาไม่สามารถหลุดออกมาได้เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะมองให้ทะลุปรุโปร่ง ใช้ใจที่สงบ รู้จักควบคุมความปรารถนา ปล่อยให้ทุกอย่ างเป็นไปตามธรรมชาติ ก็จะควบคุมน้อยลง และเข้าใจมากขึ้น

2 ปล่อยวางหน้าตา

ผู้หญิงมากมายต้องใช้ชีวิตอย่ างเหน็ดเหนื่อยก็เพราะปล่อยวางหน้าตาไม่ได้ยอมที่จะแบกรับความรู้สึกแบบนี้เอาไว้ ช่างเป็นอะไรที่เสียเวลามาก ผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตจริงๆจะไม่แคร์หน้าตามากเกินไป พวกเขามีชีวิตเพื่อตัวเอง ไม่ได้มีชีวิตเพื่อสายตาใคร ไม่ให้คุณค่ากับสิ่งลวงตาเหล่านี้มากเกินไป คุณถึงจะสามารถเก็บเกี่ยวสิ่งที่มีค่ายิ่งกว่า ชีวิตก็จะเข้าไปสู่โลกแห่งความสุข

3 ปล่อยวางความกลั ว

มีประโยคหนึ่งบอกว่า อดทนต่อปัญหาได้ถึงจะสามารถรักษาความคึกคักไว้ได้ ในช่วงหนึ่งของชีวิตควรพย าย ามทำงานหนัก อย่ าปล่อยให้ช่วยชีวิตที่เหลือของคุณต้องเสียใจเพราะคุณไม่กล้าลงมือทำอะไรขอแค่ลึกๆในใจคุณ ยังมีความหวัง ความมั่นใจและ อย่ ายอมแพ้ เพราะ รางวัลของความพย าย าม คือชีวิตที่สดใสและดีกว่า

4 ปล่อยวางข้อจำกัด

ผู้หญิงเรามักจะถูกจำกัดด้วยการยอมรับทางสังคมต่างๆนาๆ แทนที่จะทำอะไรแล้วให้สังคมมาตัดสินว่าเราต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ควรจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ใช้ชีวิตในแบบที่คุณอย ากเป็น คุณถึงจะเป็นตัวคุณเองที่แท้จริงท้องฟ้าก็จะดูกว้างขึ้น ถนนก็จะดูใหญ่ขึ้น ทางเลือกก็จะมีมากขึ้น มองเห็นเส้นทางที่กว้างใหญ่กว่าเดิมเพียงเท่านี้ข้อจำกัดต่างๆก็จะค่อยๆลดน้อยลงไป

5 ปล่อยวางคำแก้ตัว

คนที่ประสบความสำเร็จหาวิธี คนที่ล้มเหลวหาข้อแก้ตัว คนที่จิตใจมีพลังจริงๆกล้าเผชิญหน้ากับความล้มเหลว ไม่ปัดความรับผิดชอบ และ ไม่หาข้อแก้ตัวให้ตัวเองเมื่อเจอปัญหาก็เริ่มจากตัวเอง ไตร่ตรอง เรียนรู้ เส้นทางในอนาคตก็จะยิ่งเดินยิ่งกว้างขึ้น

6 ปล่อยวางการบ่นว่า

ชีวิตของคนเรามีขึ้นมีลง มีช้ามีเร็ว มีช่วงเวลาที่มีผิดหวังไม่ได้ดั่งใจ อย่ าบ่นนั่นบ่นนี่เพราะความไม่ได้ดั่งใจ การทำแบบนั้นจะทำให้ตัวเองหมดหวัง เข้าไปอยู่ในอารมณ์ด้านลบ และ ทำให้ปัญหายิ่งแย่ลงไปอีกเผชิญหน้ากับความสำเร็จ ความล้มเหลว ไม่ต้องโทษใคร ไม่เย่อหยิ่ง ไม่ใจร้อน ยิ้มออกมา เปิดใจให้กว้าง หลายๆปัญหาก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ปัญหาจะหายไปตามธรรมชาติ

7 ปล่อยวางอดีต

สิ่งที่ผ่านไปแล้ว ก็ผ่านไปแล้ว สิ่งที่ดีก็เก็บไว้เป็นความทรงจำ สิ่งที่ไม่ดีก็นำมาเป็นบทเรียนเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ออกเดินทางอีกครั้ง คุณถึงจะเริ่มต้นใหม่ได้

กลับสู่ความเป็นจริง มีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน เส้นทางชีวิตของคนเรายังออีกไกล ตัดสินกันที่ระยะย าวไม่ใช่เหตุการณ์ปัจจุบันเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น อย่ าละทิ้งโอกาสในอนาคต เพียงเพราะการหกล้มในอดีต

8 ปล่อยวางความใจร้อน

สภาวะที่ดีที่สุดของจิตใจ คือการทำสมาธิ และ ความสงบ เพราะ คนเราเมื่อจิตใจว้าวุ่นหุนหันพลันแล่นก็จะไม่สามารถควบคุมชีวิตตัวเอง ง่ายต่อการได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมรอบข้างที่เกิดขึ้นสุดท้ายก็จะ สู ญ เ สี ย การควบคุมตัวเอง

กลายเป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์มื่อคุณปล่อยวาง ความใจร้อน จัดการกับทุกสิ่งด้วยสภาพจิตใจที่สงบ คุณจะสามารถยืนมองชีวิตอยู่ในจุดที่สูงขึ้นกลายเป็นควบคุมชีวิตของตนเองได้ เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆด้วยความสงบ คุณจะมีความมั่นคงในการตัดสินใจมากขึ้น

ขอขอบคุณ yakrookaset