10 นิสัยน่ารัก มีคุณค่าในตัวเอง ไปอยู่กับใครที่ไหน ก็มีแต่คนรัก คนชอบ

10 นิสัยน่ารัก มีคุณค่าในตัวเอง ไปอยู่กับใครที่ไหน ก็มีแต่คนรัก คนชอบ

มันจริงอยู่แล้วค่ะ ที่ว่า ใครๆ ก็อย ากรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองกันทั้งนั้น แต่ต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาใครๆ ขึ้นมาได้

และทำให้ใครๆ ก็ชื่นชมคุณ อย ากเข้าใกล้คนมีเ ส น่ห์ แ บ บคุณอยู่เสมอ เรื่องนี้มีคำตอบให้ หากทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเ ห ง าเลยละคะ

1 ดูแลตัวเองอยู่เสมอ การละเลยตัวเอง จะบั่ น ท อ นความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่าตัวคุณด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า

ลองเริ่มต้น อ อ กกำลัง ก าย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำอะไรดีๆ อีกเยอะเลย

2 คิดถึงเรื่องดีๆ ทุกเช้าและก่อนนอน การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น อารมณ์สนุกสนาน ความรัก จะรู้สึกถึงคำว่า เป็นไปได้ มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไรชวนหดหู่อยู่เสมอ ดังนั้นก่อนนอนและทุกเช้า

ลองจินตนาการถึงความสุข และความสำเร็จที่ผ่านมา และที่คุณอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ ดูนะคะ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง

แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย ไม่เชื่อลองดูสิคะ

3 อย่ามัวคิดถึงแต่เรื่องตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่น ยุคดิจิตัลแบบนี้ คงหนีไม่พ้นอุปกรณ์สื่อสารต่างๆ แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือและแทบเลตในมือนะคะ

ยิ่งคุณตัดโลกภายน อ ก อ อ ก ไปมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้าและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่มีคุณรัก ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ ต่อให้อยู่คนเดียว

เราเชื่ อว่าการลงมือปลูกต้นไม้สักต้น ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไร้จุดหมายแน่ น อ นค่ะ

4 มีรอยยิ้ม จริงใจ อยู่เสมอ ที่ต้องเน้นว่า จริงใจ เพราะการยิ้มอ อ ก จากใจนั้นจะยิ้มทั้ง ด ว ง ต าและริมฝีปาก ไม่ใช่แค่ยกมุมปากตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจนี้จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัสได้ถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกชะ ต ากับคุณตั้งแต่แรกเห็นค่ะ ที่สำคัญยังทำให้สมองหลั่งสารแห่งความสุขอ อ ก มา ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกด้วยเช่นกัน

5 รู้จักวางเป้าหมาย การมีเป้าหมายในชีวิต จะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร อาจลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน เช่น จะลงแข่งมินิมาราธอนให้ได้ จะแ บ กเป้เที่ยวคนเดียวสักครั้ง

หรือจะมีธุรกิจเล็กๆ หลังเลิกงานเพื่อทำสิ่งที่ชอบ น อ ก จากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเช่นกันค่ะ

6 ฟังมากกว่าพูดกับทุกๆ คน การรับฟังอีกฝ่าย คือวิ ธี แสดงอ อ ก ว่าคุณแคร์เขามากแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่อีกฝ่ายยังพูดไม่จบ

หรือชิงแสดงความคิดเห็นหากเขาไม่ได้ร้องขอ คุณอาจพลาดโ อ ก าสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น รวมถึงทำให้อีกฝ่ายเหนื่ อ ย ห น่ ายที่จะคุยด้วย

ในทางตรงกันข้าม การสบตา Eye Contact พ ยั กหน้ ารับคำ หรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ต าม จะทำให้ใครๆ เปิดใจกับคุณและรู้สึกสบายใจที่จะคุยด้วยค่ะ

7 แบ่งเวลาชีวิต หากมัวแต่ทำงาน ง กๆ หน้านิ่วคิ้ว ข ม ว ด ตลอดเวลา ใครล่ะจะกล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ดังนั้นจงให้ความสำคัญ กับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และกิจก ร รม ในวันว่างบ้าง มันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

8 ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่างเท่าเทียม การชื่นชมยกย่อง ใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณ

รู้สึกดีกับคุณ ผลลัพธ์คือคำชมเหล่านั้น ก็จะย้อนกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน โดยที่ไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย

9 ยอมรับความล้มเหลวแต่อ ย่ ายึดติด ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความ ล้ ม เ ห ล วของคนอื่น หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร

น อ ก จากบั่ น ท อ นกำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิดพลาดมันคือเรื่องธรรมดาของมนุ ษย์ เราควรเก็บมันไว้พอเป็นบทเรียน และก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจมากกว่านะคะ

10 ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเค้าถึงไม่เห็นความดี

ในทางตรงกันข้าม การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด หากไม่เดือดร้อนตัวเองก็จงให้ไปเถอะ ขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพลังดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณ

ขอบคุณที่มา womentrueid